KURZY
ORIENTÁLNÍCH TANCŮ
kurzy tanců Praha a Střední Čechy
Naše nejnovější kurzy
Nenašli jste něco?
INSTITUT REGENERACE
Od té doby pravidelně každý rok rozšiřujeme nabídku kurzů do dalších lokalit. Pořádáme:
-
Taneční kurzy
-
Specializované orientální semináře
-
Relaxační pobyty s tancem
-
Divadelní taneční show
Do dnešních dnů prošlo Institutem Regenerace několik tisíc skvělých a báječných žen, které zde rozvíjely svou lásku k tanci.
Chcete se dozvědět víc nebo poradit?
Nejnovější zprávy
Letní orientální certifikace v Líbeznicích 15. 6. 2025
Novoroční orientální show v divadle Gong 12.1.2025
Letní orientální certifikace v Líbeznicích 16. 6. 2024
Rozhovor s majitelkou Institutu regenerace o břišních tancích
Poznávací cesta do Jordánska s tancem i bez
Novoroční orientální show v divadle Gong 21.1.2024
NOVOROČNÍ ORIENTÁLNÍ SHOW 21.1.2024
Jana Najya Voříšková – majitelka IR
Orientální tanec pro radost Praha 4
Orientální tanec pro radost Čelákovice
Nenašli jste něco?
Ohlasy lidí na naší práci
Kurzy břišních tanců s Kamčou jsou úžasné. Panuje milá a chápající atmosféra. Také si užijeme spoustu legrace. Těla se rozhýbají a uvolní. Od té doby, co tančím, už mě nebolí záda.
Lekce s Kájou na Barrandově mi daly nová přátelství, lehký vhled do totálně odlišné kultury a hlavně mi rozvinuly osobní charakter ve smyslu získání odvahy k vystupování na veřejnosti, k pohledu na sebe do zrcadla i když se teprve učím.
„Darinka vnáší do hodin neuvěřitelnou pozitivní energii a rozmanitost, vyzkoušely jsme různé styly a rekvizity, navíc ví, jak z nás vykřesat to nejlepší, i když občas samy pochybujeme, že to zvládneme. :-)“ Za mě moc prima hodiny.
Moc se mi líbil Káji pozitivní přístup, díky kterému každý týden panovala dobrá atmosféra. Je vidět, že tanec je její vášeň a dokáže svůj zápal přenést i na ostatní (na mě). Každá lekce pro mě byla zábava.
Zjistila jsem, že mám v těle mnohem víc svalů než jsem si myslela se kterými je potřeba pracovat a které se dají rozpohybovat 🙂 Naučila jsem se novým pohybům a umění ovládnout své tělo.
„Břišní tanec s Najyou v Neratovicích mám moc ráda z několika důvodů. Moc se mi líbí Jany velmi vstřícné jednání a trpělivost při ukázkách správného pohybu při tanci.
Najya v Neratovicích je velmi milá lektorka s lidským přístupem, dbá nejen o správné kroky, ale i příjemnou atmosféru na hodinách, vřele doporučuji!
Hodiny s Janičkou mi splnily veškerá očekávání, vyhovuje mi styl výuky a hlavně z každé hodiny odcházím šťastná 🙂 Lekce orientálního tance mě velmi nadchly.
Kurz byl pohodový. Atmosféra a prostředí dělá kromě lektora také celkový dojem. Začátky jsou rozhodně náročné na soustředění, tak si to člověk moc neužívá, ale pak to je určitě moc prima.
Lekce tance s Najyou ve Staré Boleslavi splnili moje očekávání. Akorát mě mrzí, že nám do toho vpadla pandemie. Nejvíce mne baví celkově skvělá nálada při lekcích.
Proč začít tančit
Orientální břišní tance jsou v dnešní době velmi populární aktivitou pro ženy.
Za to, že koncem 20. století přišel vliv tohoto tance do ČR, můžeme být opravdu velmi rády. Oproti dalším fyzickým aktivitám, má břišní tanec několik nesporných předností. Břišní tanec dává možnost ženě za zvuků překrásné hudby zapojit do tance břišní svalstvo, ale též záda a paže.
Díky přirozeným a avšak pro mnohé nezvyklým pohybům se naučíte pracovat s jednotlivými částmi těla a zvednete si nejen fyzičku, ale též sebevědomí. Vliv břišních tanců na zdraví je nesporný.
Chcete se dozvědět víc nebo poradit?
Ukázka z našich zážitků
Těšíme se, že se k nám připojíte. Tančit znamená žít.