Začínáme s orientálním tancem (začátečnice) – Praha 3 Žižkov

Popis

Přijďte si se mnou zatančit v doprovodu podmanivé orientální hudby a poznat krásu a rozmanitost orientálního tance! Opravdu to není o tom jen tak sem tam něčím zatřást :), ale naučíme se pracovat s vlastním tělem vědomě.

Postupně budeme přidávat nové prvky a kombinace. Část lekce bude na svižnější hudbu. Každou lekci zahájíme úvodním zahřáním a roztančením. Zaměříme se nejen na plynulé pohyby (kroužky, osmičky a vlnky), ale i charakteristické akcenty a shimmy, které jsou kořením orientálního tance.

Závěrečných 5-10 min věnujeme kombinaci posilovacích cviků inspirovaných pilates, jógou a protažením. Orientální tanec mi přináší radost a uvolnění, pomáhá mi odbourávat stres a zlepšit pohyblivost a koordinaci celého těla. Těším se na společné tančení pro radost a uvolnění.

Těším se na Vás. Jana Č.

Kurz probíhá ve čtvrtek od 17:00 do 18:00 v termínu od 17. 4. 2025 do 19. 6. 2025

Počet lekcí – 7

Lekce se nekoná 1. 5. a 8. 5. a 15. 5. 2025