Seznámení s orientálním tancem (začátečnice) – Praha 8 Ďáblice

Popis

Kurz je určen pro úplné začátečnice, které ještě nikdy netančily a chtějí se s orientálním tancem seznámit. V kurzu se naučíme základní prvky orientálního tance a krokové variace, naučíme se správnému držení těla a dýchání při tanci. Na první hodinu přijďte v pohodlném oblečení, legíny, tričko nezakrývající boky, tančíme bosky či v tanečních piškotách, tenisky nejsou vhodné.

V tomto kurzu se seznámíme se základy orientálního tance, naučíme se vnímat své tělo, správné dýchání a postoj je základem pro zvládání tanečních variací. V úvodní části hodiny zahříváme a protahujeme svaly, jednotlivé prvky a kroky několikrát opakujeme tak, abychom zvládaly techniku ale i praktickou část při samotném tanci. Součástí hodiny je závěrečný strečink. Orientální tanec je nádherné umění, které je vhodné pro všechny ženy všech tvarů a věků.

Kurz probíhá ve čtvrtek od 17:30 do 18:30 v termínu od 19. 9. 2024 do 9. 1. 2025

Počet lekcí – 14

Lekce se nekoná 14.11., 26.12., 2.1.